Metabolic Syndrome

שילוב של דיאטה ופעילות גופנית משיג שיפור גדול יותר במרבית המדדים המטבוליים בילדים הסובלים מעודף משקל (JAMA Pediatr )

על פי מחקר מה-JAMA Pediatr  שילוב של דיאטה ופעילות גופנית בקרב ילדים עם עודף משקל קשור לשיפור במרבית המדדים המטבולים שנבחנו בהשוואה לדיאטה או פעילות בלבד.

החוקרים מציינים ברקע שדיאטה ופעילות גופנית מהווים כידוע אבני דרך בטיפול בהשמנת יתר. עם זאת, לא נעשו עד כה סקירות שיטתיות שבחנו את ההשפעה של תזונה ופעילות גופנית בהפחתת סיכון מטבולי בילדים עם עודף משקל. מטרתם במחקר זה הייתה להשוות את האפקטים של דיאטה בלבד, לשילוב של דיאטה ביחד עם פעילות גופנית, או פעילות גופנית בלבד על משקל גוף והפחתת סיכון מטבולי בילדים עם עודף משקל.

החוקרים סקרו את הספרות בין 1975-2010 המבוססת על 7 מאגרי מידע.  הם כללו בסקירה מחקרים שהיו אקראיים, בילדים עם השמנת יתר מתחת לגיל 18 , המשווים התערבות דיאטתית מול שילוב של פעילות גופנית ודיאטה או פעילות גופנית בלבד. נלקחו בחשבון רק מחקרים שהוערכו באופן בלתי תלוי כאיכותיים מבחינה מחקרית.

יעד המחקר המרכזי היה היה BMI, שיעור שומן גוף, מסת גוף רזה, LDL כולסטרול, HDL כולסטרול, סה”כ כולסטרול, טריגליצירידים, סוכר בצום , אינסולין בצום.

בסה”כ זוהו 15 מחקרים שנכללו בסקירה. בהתבסס על מס’ המחקרים שטווח הזמן שלהם היה קצר, גם דיאטה וגם דיאטה בשילוב עם פעילות גופנית הסתכמו בהפחתת משקל ושיפור במדדים מטבוליים. עם זאת, הוספת פעילות גופנית להתערבות תזונתית הובילה לשיפור גדול יותר ב-HDL כולסטרול (3.86 מ”ג/ד”ל, ברווח בר סמך של בין 2.7-4.63 ) , סוכר בצום (2.16- מ”ג/ד”ל בטווח בין 3.78- ל-0.72- ), ואינסולין בצום ( 2.75 -μIU/mL  בטווח בין 4.5- ל-1.00-) לאורך 6 חודשים.

ההתערבות בדיאטה בלבד גרמה לשיפור גדול יותר ברמות טריגלצירידים (בסוף תקופת ההתערבות) וב-LDL כולסטרול (במהלך תקופת מעקב עוקבת).

החוקרים מסכמים כי הסקירה מאפשרת לזהות את ההשפעה של התערבות תזונתית ופעילות גופנית על הפחתת הסיכון המטבולי באוכולוסיית הילדים. עם זאת הם ממליצים לקיים מחקרים נוספים בכדי לוודא שהעדויות תקפות גם תחת תכנון מחקרים קפדניים עם מידגם גדול מספיק, אורך מעקב מספק, ואסטרטגיות טובות יותר לשיפור היענות בכדי להשיג השתתפות ארוכת טווח מירבית.

JAMA Pediatr. 2013;1-11

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן – עתירת סיבים ופחמימות עם צריכה מתונה של חלבונים – עשויה להפחית את הדרישה לאינסולין, לשפר רגישות לאינסולין ולשפר איזון גליקמי בחולים עם סוכרת מסוג 1, בהשוואה לדיאטה קונבנציונאלית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Diabetes. ההשפעות של דיאטה טבעונית דלת-שומן (ללא פחמימות או הגבלת מנות) נבחנו אל מול דיאטה […]

  • הטיפ השבועי עם פרופ' רז: נפילות בגיל השלישי

    הטיפ השבועי עם פרופ' רז: נפילות בגיל השלישי

    כיצד ניתן לצמצם נפילות בגיל השלישי, שמהוות גורם סיכון עיקרי להדרדרות אף תמותה באוכלוסיה זו? לסקירה ב-JAMA לכל הטיפים השבועיים  בחסות בלתי תלויה של חברת נובונורדיסק https://vimeo.com/938609113?share=copy

  • ההשפעה של תכנית למניעת פציעות על בטיחות ילדים (Pediatrics)

    ההשפעה של תכנית למניעת פציעות על בטיחות ילדים (Pediatrics)

    התוכנית למניעת פציעות (The Injury Prevention Program, או TIPP) הינה תכנית ביוזמת האקדמיה האמריקאי לרפואת ילדים משנת 1983 שנועדה לסייע לרופאי ילדים במניעת חבלות לא-מכוונות בילדים. מנתונים שפורסמו בכתב העת Pediatrics עולה כי התוכנית הפחיתה ביעילות את היקף הפציעות בילדים במהלך השנתיים הראשונות לחייהם.  ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות שהתוכנית קיימת מזה כארבעה עשורים, […]

  • חיסון כנגד קורונה מספק הגנה מתונה מפני התפתחות Long COVID בילדים (Pediatrics)

    חיסון כנגד קורונה מספק הגנה מתונה מפני התפתחות Long COVID בילדים (Pediatrics)

    במאמר שפורסם בכתב העת Pediatrics מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי לחיסון כנגד נגיף קורונה השפעה מגנה מתונה מפני Long COVID. ההשפעה המגנה של החיסון גדולה יותר במתבגרים בסיכון מוגבר להתפתחות Long COVID ופוחתת עם הזמן. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי חיסון מפחית את הסיכון לזיהום בקורונה בילדים, אך ההשפעה של החיסון […]

  • תוצאות מבטיחות לטיפול לייזר שבועי בתינוקות עם כתמי פורט ויין (JAMA Dermatol)

    תוצאות מבטיחות לטיפול לייזר שבועי בתינוקות עם כתמי פורט ויין (JAMA Dermatol)

    בתינוקות עם כתמי לידה פורט ויין (Port Wine) תועדה העלמות מלאה או כמעט-מלאה עם טיפול לייזר שבועי (Pulsed Dye Laser, או PDL), כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Dermatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי התערבות מוקדמת לכתמי פורט ויין בתינוקות עשויה לשפר משמעותית את התוצאות וחלק מהמחקרים הציעו כי מרווחים קצרים יותר בין […]

  • פעילות גופנית סדירה מלווה בשינה טובה יותר (BMJ Open)

    פעילות גופנית סדירה מלווה בשינה טובה יותר (BMJ Open)

    לאורך זמן, פעילות גופנית סדירה בתדירות של לפחות פעמיים בשבוע מלווה בשיעורים נמוכים משמעותית של אינסומניה ומשך שינה טוב יותר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת BMJ Open. מדגם המחקר כלל 4,339 מבוגרים בגילאי 39-67 שנים (48% גברים) מ-21 מרכזין בתשע מדינות שלקחו חלק בסקר European Community Respiratory Health Survey (או ECRHS III). […]

  • מזון אולטרה-מעובד עשוי להביא לעליה בסיכון לגלאוקומה (Nutrients)

    מזון אולטרה-מעובד עשוי להביא לעליה בסיכון לגלאוקומה (Nutrients)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד, בפרט מתוקים, מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות גלאוקומה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Nutrients. מהנתונים עולה כי הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד ובין הסיכון לגלאוקומה היה משמעותי בגברים ובמבוגרים בגיל מתקדם. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים קשרו בין מזון אולטרה-מעובד ובין סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, […]

  • קוורנומות (מלפורמציה קוורנומית) של מערכת העצבים המרכזית; ד

    קוורנומות (מלפורמציה קוורנומית) של מערכת העצבים המרכזית; ד"ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא מתוך NEJM

    מאמר סקירה שפורסם לאחרונה ב-New England Journal of Medicine עסק במלפורמציות נקבוביות (קוורנוטיות) מוחיות, המוכרות בשם הרפואי  “קוורנומות”, שהן צבר כלי דם פגומים בצורת חלל ספוגי צפוף. חלל זה נעדר רקמת מוח ועשוי להמצא גם בעמוד השדרה. שכיחות קוורנומות באוכלוסיה הינה 0.5 אחוז. סימפטומים הביטוי הקליני הינו וריאבילי. בחלק ניכר מהמקרים מדובר בממצא אקראי בהדמיה […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה