Physical Activity

הקפדה על אורח חיים בריא עשויה להפחית את הסיכון לתמותה בחולי סוכרת מסוג 2 (Diabetes Care)

הליכה פעילות גופנית

הקפדה על אורח חיים בריא מלווה בסיכון מופחת לתמותה מכל-סיבה ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם, מחלות ממאירות, מחלות נשימה או מחלות במערכת העיכול בקרב חולים עם סוכרת מסוג 2, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care.

מטרת המחקר הייתה לבחון את הקשר בין אורח חיים בריא, הכולל שבעה מרכיבים לפי ההנחיות לטיפול בסוכרת: העדר עישון פעיל, צריכת אלכוהול מתונה, פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה, הפחתת התנהגות יושבנית, משך שינה הולם וקשר חברתי הולם ובין הסיכון לתמותה מכל-סיבה ותמותה מסיבה-ספציפית בקרב חולים עם סוכרת מסוג 2.

המחקר כלל 13,366 משתתפים עם סוכרת מסוג 2 ממאגר UK Biobank, כאשר נתונים אודות אורח החיים נאספו באמצעות שאלונים.

במהלך חציון מעקב של 11.7 שנים תועדו 1,561 מקרי תמותה, כולל 625 מקרי תמותה עקב ממאירות, 370 מקרי תמותה עקב מחלות לב וכלי דם, 115 מקרים עקב מחלות נשימה, 81 מקרים עקב מחלות מערכת עיכול ו-74 מקרים עקב מחלות נוירו-דגנרטיביות.

מניתוח רב-משתני עלה כי כל אחד ממרכיבי אורח חיים בריא נקשר בקשר מובהק סטטיסטית עם תמותה מכל-סיבה, כאשר בקרב אלו עם 6-7 מרכיבי אורח חיים בריא, בהשוואה לעד 2 מרכיבים תועד סיכון נמוך ב-58% (יחס סיכון של 0.42, רווח בר-סמך 95% של 0.34-0.52) לתמותה מכל-סיבה, סיכון נמוך ב-43% (יחס סיכון של 0.57, רווח בר-סמך 95% של 0.41-0.80) לתמותה עקב ממאירות, ירידה של 65% (יחס סיכון של 0.35, רווח בר-סמך 95% של 0.22-0.56) בסיכון לתמותה קרדיווסקולארית, ירידה של 74% (יחס סיכון של 0.26, רווח בר-סמך 95% של 0.10-0.63) לתמותה עקב מחלה נשימתית וירידה של 72% (יחס סיכון של 0.28, ר רווח בר-סמך 95% של 0.14-0.53) בתמותה עקב מחלות מערכת עיכול.

מניתוח להערכת הסיכון המיוחס לאוכלוסיה עלה כי 29.4% ממקרי התמותה היו מיוחסים לאורח חיים לקוי (ניקוד של עד 5 נקודות).

הקשר בין אורח חיים בריא ובין תמותה מכל-סיבה היה עקבי ולא תלוי בגורמים המשקפים את חומרת סוכרת (משך המחלה, איזון גליקמי, מחלה מיקרווסקולארית על-רקע סוכרת וטיפול תרופתי לסוכרת).

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מעידים כי הקפדה על אורח חיים בריא מלווה בהפחתת הסיכון לתמותה מכל-סיבה ותמותה מסיבות ספציפיות שונות בחולים עם סוכרת מסוג 2.

Diabetes Care 2021 Dec

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • מטבוליטים בשתן עשויים לנבא תוצאות כלייתיות בחולים עם סוכרת מסוג 2

    מטבוליטים בשתן עשויים לנבא תוצאות כלייתיות בחולים עם סוכרת מסוג 2

    רמות מוגברות של המטבוליטים בשתן Choline ו-Dimethylglycine נקשרו באופן בלתי-תלוי עם סיכון מוגבר לסיבוכים כלייתיים ותמותה מכל-סיבה בחולים עם סוכרת מסוג 2, כאשר העדויות מציעות כי דחק טובולרי מתווך בחלקו את הקשר בין הפרעה במטבוליזם כולין וירידה הדרגתית בתפקוד כלייתי בחולים אלו, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & […]

  • מגורים בשכונה ברמה סוציו-אקונומית נמוכה מלווים בסיכון מוגבר להידראדניטיס סופורטיבה

    מגורים בשכונה ברמה סוציו-אקונומית נמוכה מלווים בסיכון מוגבר להידראדניטיס סופורטיבה

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Dermatology מדווחים חוקרים מקליפורניה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי בקרב אלו המתגוררים בשכונות ברמה סוציו-אקונומית נמוכה סיכון מוגבר להתפתחות הידראדניטיס סופורטיבה, קשר אשר תואר בקבוצות מרקע אתני שונה. מדגם המחקר כלל 65,766 משתתפים (גיל ממוצע של 50.4 שנים, 41.8% נשים) ממרפאות עור ברשת UCSF (או University of California […]

  • חשיפה להתעללות ואלימות כלפי האם בתקופת הילדות מנבאת התנהגות אלימה בבגרות

    חשיפה להתעללות ואלימות כלפי האם בתקופת הילדות מנבאת התנהגות אלימה בבגרות

    בקרב גברים צעירים שנחשפו למעשי אלימות פיזית והתעללות של בן הזוג כלפי אימם נרשמה עליה של 45% בסיכון לכך שינקטו בעצמם במעשי אלימות כלפי בני או בנות זוגם, בהשוואה לאלו שלא נחשפו למעשי אלימות דומים, כך עולה מנתונים חדשים מבריטניה שפורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe. החוקרים בחנו את הנתונים אודות זוגות […]

  • היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב בצעירים

    היפרגליקמיה ממושכת ותנגודת מוגברת לאינסולין עלולים להביא לעליה בסיכון לפגיעה במבנה ותפקוד הלב בצעירים עם מדד מסת גוף תקין, כאשר בנשים ההשפעה חמורה יותר מגברים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת Diabetes Care. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרגליקמיה ותנגודת לאינסולין הם מציבים מקדימים הופעת סוכרת מסוג 2 בצעירים ומלווים בשינויים במבנה הלב וכלי הדם, […]

  • מהו המדד הטוב ביותר להערכת תנגודת לאינסולין בילדים עם השמנה?

    מהו המדד הטוב ביותר להערכת תנגודת לאינסולין בילדים עם השמנה?

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Endocrine Disorders מדווחים חוקרים מטורקיה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי מדד HOMA-IR (או Homeostasis Model Assessment Insulin Resistance), QUICKI (או Quantitative Insulin-Sensitivity Check Index) ויחס גלוקוז/אינסולין בצום מנבאים טוב יותר עמידות לאינסולין מאשר מדד TyG (או Triglyceride Glucose Index) בילדים עם עודף-משקל או השמנת-יתר. המחקר הרטרוספקטיבי נועד לבחון […]

  • חשיפה לזיהום אוויר עשויה להביא לשינוי במבנה המוח

    חשיפה לזיהום אוויר עשויה להביא לשינוי במבנה המוח

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Stroke עולה כי חשיפה ארוכת-טווח לחומר חלקיקי קטן מ-2.5 מיקרומטר באוויר, גם ברמות נמוכות יחסית, מלווה בשינויים מבניים במוח דוגמת ירידה בנפח רקמת המוח, עליה באטרופיה ופתולוגיה וסקולארית בקשישים. מחקר SNAC-K-MRI כלל קשישים ללא דמנציה שעברו בדיקת MRI בתחילת המחקר. בנוסף, משתתפים מתחת לגיל 78 שנין השלימו בדיקת MRI לאחר 6 […]

  • האם ניטור מרחוק עשוי להפחית אשפוזים בחולים עם מחלות ממאירות?

    האם ניטור מרחוק עשוי להפחית אשפוזים בחולים עם מחלות ממאירות?

    ניטור תסמינים מרחוק באמצעים אלקטרוניים להערכת תוצאים לפי דיווח מטופלים לווה בהפחתת היקף האשפוזים בשיעור של 19% לאחר שלושה חודשים ובהיקף של 13% לאחר שישה חודשים בחולים עם מחלה ממארת תחת טיפול סיסטמי, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. התועלת של אמצעי ניטור מרחוק תועדה במגוון אוכלוסיות חולים, כולל אלו המתגוררים […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך