Sport Medicine

תרגולים אקסנטרים של שרירי הסובך מקלים כאבים הקשורים בדלקת כרונית של גיד אכילס (Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc)

מחקרים שנערכו לאחרונה קובעים כי אימונים אקסנטריים של ה- calf-muscle, יעילים בהפחתת כאבים בחולי chronic mid-portion Achilles tendinosis. נראה כי המנגנון להשפעה זו קשור בסקלרוזציה של נאו-וסקולריזציה באזור הדלקת.

חוקרים בדקו 41 גידים לפני ואחרי טיפול ב- eccentric calf-muscle training, ב- 30 חולים עם chronic painful mid-portion Achilles tendinosis.

החולים עברו שני טיפולים ביום, 7 ימים בשבוע, במשך 12 שבועות. בוצעו 3 סדרות בנות 15 חזרות, לשני תרגולים שונים. התרגולים כללו eccentric loading של שריר הסובך, בברך ישרה וכפופה. מיקומם ואופיים של כלי דם חדשים נבדק בעזרת דופלר צבע.

כאב ונאו-וסקולריזציה נצפו בכל החולים בתחילה. 28 חודשים בממוצע לאחר הטיפול, 36 מתוך 41 גידים היו ללא כאבים בזמן העמסה. בדיקת על-שמע גילתה כי כל הגידים בהם חלפו הכאבים היו תקינים פרט ל- 2.

נאו-וסקולריזציה נעלמה ב- 32 מתוך 36 הגידים שהיו ללא כאבים. ב- 4 הנותרים נרשמה נאו-וסקולריזציה מופחתת, וב- 5 הגידים ללא תגובה קלינית טובה לא נצפה שינוי.

יתכן כי התרגולים מביאים להפחתה חוזרת של זרימת הדם לכלי הדם החדשים, וכך פוגעים בהם, מציעים החוקרים.


Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc 2004 Apr 2;[Epub ahead of print].

לידיעה ב- Doctors Guide

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה