קרדיולוגיהבעריכת ד"ר מנחם נהיר

אימוני סיבולת משפרים את מסת החדר הימני (מתוך הכנס השנתי מטעם ACSM)

במהלך הכנס השנתי ה-59 מטעם ה-American College of Sports Medicine הציגו חוקרים תוצאות מחקר חדש מהן עולה כי אימוני סיבולת מובילים להגדלה ניכרת יותר בחדר הימני בגברים, אך גודלו נותר פרופורציונאלי בהשוואה לחדר השמאלי.

לדברי החוקרים, עלו השערות לפיהן בספורטאים תתכן הגדלה של הלב מאחר שהאימונים שלהם עשויים למסך מצבים סמויים ברקע. במחקר הנוכחי הם ביקשו לבחון אם יש מקום לחשש זה בספורטאים שאינם לוקחים חלק בתחרויות ספורט.

החוקרים ערכו מחקר שכלל גברים בריאים ולא הדגימו כל השפעה שלילית. לאחר שישה חודשים של אימוני סיבולת, מסת החדר הימני עלתה ב-3.1 גרם באופן אקסצנטרי. הם התבססו על בדיקות הדמיה בתהודה מגנטית (MRI) ובדיקות אקו-לב להשוואת השינויים בחדר הימני בין ספורטאים שהקפידו על אימוני תנגודת ואלו שהקפידו על אימוני סיבולת.

מחקר קודם הדגים דפוס דומה בחדר השמאלי. עם זאת, זהו המחקר הפרוספקטיבי, אורכי, אקראי ומבוקר הראשון שהתבסס על בדיקת MRI להערכת ההשפעות של אימוני סיבולת על החדר הימני.

מדגם המחקר כלל עשרה גברים צעירים, שחולקו באקראי לתכנית אימוני סיבולת ושלושה עשר גברים שחולקו לתכנית אימוני תנגודת. הגיל הממוצע של המשתתפים במחקר היה 27.4 שנים. בשתי הקבוצות המשתתפים התאמנו שלוש פעמים בשבוע, תחת השגחה. בקבוצת אימוני סיבולת המשתתפים הלכו או רצו. באמצעות בדיקות MRI החוקרים חישבו את מסת החדר הימני.

מהנתונים עולה כי מסת החדר הימני עלתה מ-35.5 גרם ל-37.6 גרם עם אימוני סיבולת, הבדל שהיה מובהק סטטיסטית. עם אימוני תנגודת, חלה עליה במסת החדר הימני מ-41.6 גרם ל-42.6 גרם, אך השינוי לא היה מובהק סטטיסטית.

החוקרים התבססו על בדיקת MRI לחישוב הנפח הסוף-דיאסטולי והסוף-סיסטולי, מקטע הפליטה, נפח הפעימה ותפוקת הלב. הם לא הדגימו שינויים מובהקים סטטיסטית במדדים אלו.

באופן לא מפתיע, שיא נפח החמצן של המשתתפים עלה משמעותית עם אימוני סיבולת, אך לא עם אימוני תנגודת. עליה בכוח המשתתפים תועדה בשתי הקבוצות, אך באופן בולט יותר עם אימוני תנגודת, בהשוואה לאימוני סיבולת (p<0.001). גם בבדיקות אקו-לב החוקרים לא הדגימו הבדלים במדדים בין שתי הקבוצות או בין המצב בתחילת המחקר ולאחר האימונים.

החוקרים מדווחים כי היחס בין מסת החדר השמאלי ומסת החדר הימני לא השתנה עם האימונים. דפוס הגדילה של החדר היה אקסצנטרי ולא קונצנטרי. חלק מהחוקרים שיערו כי עיבוי קונצנטרי של דופן שריר הלב עשויה להוביל לתפקוד לבבי ירוד.

מתוך הכנס השנתי מטעם ACSM (American College of Sports Medicine)

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • הערכה לא פולשנית של נוקשות הטחול מסייעת בחיזוי סיכון לסיבוכי מחלת כבד כרונית

    הערכה לא פולשנית של נוקשות הטחול מסייעת בחיזוי סיכון לסיבוכי מחלת כבד כרונית

    בדיקת SSM (או Spleen Stiffness Measurement) הדגימה ערך מנבא משמעותי של דה-קומפנסציה כבדית בחולים עם מחלת כבד כרונית מתקדמת מפוצה, עם ערך סף אופטימאלי של 50 kPa, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי יתר לחץ דם פורטאלי הינו גורם פרוגנוסטי מרכזי במחלת כבד כרונית מתקדמת. […]

  • ההשלכות ארוכות הטווח של שינויים במבנה הלב בקרב טייסים

    ההשלכות ארוכות הטווח של שינויים במבנה הלב בקרב טייסים

    גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם ומחלות רקע מתועדים בשכיחות גבוהה בטייסי מטוסים אסימפטומטיים שהופנו לבדיקות סקר רפואיות, אך אוכלוסייה זו לרוב מייצגת אוכלוסייה בריאה עם יכולת תפקודית טובה. עם זאת, מתוצאות המחקר שפורסמו בכתב העת Heart עולה כי יש לשים לב לשכיחות הגבוהה של שינויים במבנה הלב, דוגמת הרחבת אבי עורקים. ברקע למחקר מסבירים […]

  • טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    טיפול במעכבי JAK אינו מלווה בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם לעומת מעכבי TNF בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית

    בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis) שטופלו במעכבי JAK לא תועדה היארעות מוגברת של סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים, בהשוואה לאלו שטופלו במעכבי TNF או תרופות ביולוגיות עם מנגנוני פעולה אחרים במהלך השנתיים הראשונות לטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis & Rheumatology. החוקרים בחנו את הנתונים מ-15 מאגרים להשוואת היארעות סיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים […]

  • בדיקת MRI של העובר מסייעת באבחנה וחיזוי הפרוגנוזה של מומים במוח 

    בדיקת MRI של העובר מסייעת באבחנה וחיזוי הפרוגנוזה של מומים במוח 

    בדיקת MRI של העובר הובילה לשינוי הטיפול בלמעלה משליש מההריונות וסיפקה מידע אבחנתי בעל חשיבות פרוגנוסטית בלמעלה מרבע מהמקרים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מצרפת שפורסמו בכתב העת European Journal of Radiology. המחקר הרטרוספקטיבי כלל 243 משתתפים שעברו בדיקת אולטרה-סאונד ובדיקת MRI של העובר בין 2016 ו-2022 במרכז אבחנתי לפני-לידה בצרפת. גיל האם הממוצע עמד […]

  • ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    בחולים עם היפופאראתירואידיזם כרוני סיכון מוגבר משמעותית למחלות לב וכלי דם ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהשוואה לביקורות ללא מחלה זו, כאשר ההשפעה בולטת במיוחד בנשים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. החוקרים השלימו מחקר שכלל נתונים ממאגרים מבוססי-אוכלוסייה בשבדיה להערכת הסיכון למחלות […]

  • מדידות לחץ דם ביתיות גבוהות מלוות בהתקדמות מהירה יותר של הרחבת אבי עורקים עולה

    מדידות לחץ דם ביתיות גבוהות מלוות בהתקדמות מהירה יותר של הרחבת אבי עורקים עולה

    במאמר שפורסם בכתב העת Heart מדווחים חוקרים משבדיה על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי לרוב חלה התקדמות איטית של הרחבת אבי עורקים עולה, אך בנוכחות מדידות לחץ דם סיסטולי ביתיות גבוהות יותר לאורך שבעה ימים נרשמה התקדמות מהירה יותר של הרחבת אבי עורקים. מדגם המחקר כלל 74 משתתפים (גיל ממוצע של 59 שנים, 22% […]

  • התועלת של טיפול בחסר ברזל בחולים עם אי-ספיקת לב

    התועלת של טיפול בחסר ברזל בחולים עם אי-ספיקת לב

    בחולים עם אי-ספיקת לב וחסר ברזל שקיבלו טיפול תוך-ורידי בברזל תועדו שיעורים נמוכים יותר של תמותה קרדיווסקולארית או אשפז בשל אי-ספיקת לב, אך תוצאות מחקר FAIR-HF2 לא היו מובהקים סטטיסטית, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת JAMA. עם זאת, כאשר ממצאי המחקר שולבו במטה-אנליזה עם תוצאות חמישה מחקרים קודמים, תועדו יתרונות חשובים למטופלים, כך […]

© ‫ e-Med
 כל הזכויות שמורות

 

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך
עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן
להרשמה לאתר