פעילות גופנית עשויה להפחית סיכון בריאותי על-רקע צריכת אלכוהול (Br J Sports Med)

מנתונים שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine עולה כי פעילות גופנית עשויה לצמצם את העליה בסיכון לתמותה על-רקע צריכת אלכוהול בכמות רבה.

החוקרים אספו נתונים מסקרים בריאותיים שנתיים באנגליה (1994, 1998, 1999, 2003, 2004 ו-2006) וסקוטלנד (1998 ו-2003), כשכללו מידע אודות צריכת אלכוהול ופעילות גופנית. הם בחנו את התוצאים אודות 36,370 מבוגרים בגילאי 40 שנים ומעלה לאורך מעקב ממוצע של 353,049 שנות-אדם, במהלכם תועדו 5735 מקרי תמותה.

מבין כלל אוכלוסיית המחקר, 4,845 משתתפים (13.3%) צרכו כמות אלכוהול העולה על ההמלצה השבועית (14 יחידות בנשים, 21 יחידות בגברים). צריכת אלכוהול הממוצעת בקרב אלו שדיווחו על צריכת אלכוהול במהלך השבוע הקודם הייתה מעט למעלה מ-6 יחידות.

27.5% מהמשתתפים דיווחו כי לא עסקו בפעילות גופנית, שהוגדרה כהליכה לכל מטרה ופעילות גופנית פורמאלית, בעוד ש-39.1% השלימו פעילות גופנית בטווח התחתון המומלץ לפעילות גופנית שבועית (7.5 שעות MET בשבוע) ו-23.3% השלימו פעילות גופנית בטווח העליון של ההמלצות הארציות (15 שעות MET בשבוע).

מהערכת הקשר בין צריכת אלכוהול ותמותה עלה קשר ישיר בין צריכת אלכוהול ובין תמותה מכל-סיבה, כאשר באלו ששתו אלכוהול בעבר ואלו ששתו אלכוהול בהווה תועד סיכון מוגבר לתמותה מכל-סיבה, בהשוואה לאלו שלא שתו אלכוהול מעולם.

הנתונים הצביעו על קשר מנה-תגובה בין צריכת אלכוהול שבועית ובין תמותה עקב ממאירות ספציפית, כאשר החוקרים מציינים כי חוזק העדויות באשר לקשר בין אלכוהול ומחלות לב וכלי דם היה חלש.

כאשר אוכלוסיית המחקר סווגה לפי רמת פעילות, הסיכון לתמותה עקב ממאירות היה מוגבר באופן תלוי-מינון עם צריכת אלכוהול בקרב אלו שלא הקפידו על פעילות גופנית מינימאלית. דפוס כולל דומה תועד באלו עם רמת פעילות גופנית גבוהה יותר, אך העליה היחסית בסיכון הייתה קטנה יותר.

באשר לתמותה לאחר שלוש שנים (כל-סיבה, ממאירות ומחלות לב וכלי דם), החוקרים זיהו אינטראקציה בין צריכת אלכוהול לפי פעילות גופנית שהייתה מובהקת בניתוח סטטיסטי מתוקן.

שתיית אלכוהול אקראית נמצאה בעלת השפעה מגנה מפני תמותה מכל-סיבה ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם בקרב מבוגרים שהקפידו על פעילות גופנית ברמה המומלצת.

ממצאי המחקר תומכים ביתרון נוסף של פעילות גופנית כאמצעי לשיפור בריאות האוכלוסיה גם בנוכחות הרגלים אחרים פחות בריאים.

Br J Sports Med. Published online August 31, 2016

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • עליה בהיארעות הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס בבריטניה (Am J Gastroenterol)

    עליה בהיארעות הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס בבריטניה (Am J Gastroenterol)

    מנתונים חדשים מבריטניה שפורסמו בכתב העת American Journal of Gastroenterology עולה כי ההיארעות הכוללת של ממאירות מעי גס ורקטום בבריטניה התייצבה סביב 6.74 מקרים ל-100,000 שנות-אדם בין שנת 2000 עד 2021, עם שיפור קל בהישרדות הכוללת, בפרט באלו בגילאי 60-69 שנים; עם זאת, היארעות הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס ורקטום הדגימה מגמת עליה במהלך […]

  • שעון חכם מעודד חולי סוכרת להקפיד על פעילות גופנית

    שעון חכם מעודד חולי סוכרת להקפיד על פעילות גופנית

    במאמר שפורסם בכתב העת BMJ Open מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי התערבות ביתית להקפדה על פעילות גופנית בתמיכת טכנולוגיית רפואית נישאת עשויה לסייע לחולים עם אבחנה חדשה של סוכרת מסוג 2 להקפיד על שגרת פעילות גופנית, צעד העשוי להביא לשיפור באיזון משק הסוכר ולחץ הדם. במחקר האקראי-מבוקר ביקשו החוקרים לבחון את […]

  • חשיפה לעשן שריפה מלווה בסיכון מוגבר לביקורים בחדרי מיון בשל הפרעות פסיכיאטריות (JAMA Netw Open)

    חשיפה לעשן שריפה מלווה בסיכון מוגבר לביקורים בחדרי מיון בשל הפרעות פסיכיאטריות (JAMA Netw Open)

    חשיפה לחומר חלקיקי עדין (חומר חלקיקי קטן מ-2.5 מיקרומטר) עקב השריפות שפרצו בקליפורניה במהלך שנת 2020 לוותה בעליה בהיקף הפניות לחדרי מיון בשל הפרעות פסיכיאטריות בתוך שבוע מהחשיפה, כולל עליה של 8% בהיקף הפניות על-רקע בריאות הנפש, עליה של 15% בשיעור הפניות בשל דיכאון ועליה של 29% בהפרעות מצב רוח אחרות, כך עולה מנתונים חדשים […]

  • האם תבחין נשימה עשוי לסייע בזיהוי סרטן ריאות? (Ann Oncol)

    האם תבחין נשימה עשוי לסייע בזיהוי סרטן ריאות? (Ann Oncol)

    מחקר פרוספקטיבי רב-מרכזי אישר כי אף אלקטרוני עשוי לזהות בצורה מדויקת סרטן ריאות בחולים הסובלים מהמחלה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Annals of Oncology. במדגם הוולידציה, מודל אף אלקטרוני חדש הדגים רגישות של 94% וסגוליות של 63% לזיהוי ממאירויות ריאתיות. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מערכת אף אלקטרוני מציעה כלי מבטיח, לא-פולשני, לזיהוי […]

  • מעכבי IL-5 עשויים לשמש כחלופה לסטרואידים בטיפול בחולים עם תסמונת DRESS (מתוך JAMA Dermatol)

    מעכבי IL-5 עשויים לשמש כחלופה לסטרואידים בטיפול בחולים עם תסמונת DRESS (מתוך JAMA Dermatol)

    מסדרת מקרים רטרוספקטיבית עולה כי טיפול במעכבי IL-5 הפחית את רמות אאזנופילים ולווה בשיפור התוצאות הקליניות בחולים עם אבחנה של תסמונת DRESS (או Drug Reaction with Eosinophilia and Systemic Symptoms), ללא אירועים חריגים או סיבוכים אוטואימוניים ארוכי-טווח, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Dermatology. החוקרים השלימו סדרת מקרים רטרוספקטיבית שכללה 16 חולים שטופלו […]

  • שימוש בקנאביס בחולים עם גסטרופרזיס מלווה בעליה בהיקף הפניות לקבלת שירותים רפואיים (Am J Gastroenterol)

    שימוש בקנאביס בחולים עם גסטרופרזיס מלווה בעליה בהיקף הפניות לקבלת שירותים רפואיים (Am J Gastroenterol)

    מנתונים שפורסמו בכתב העת American Journal of Gastroenterology עולה כי נרשמה עליה בהיקף השימוש בקנאביס בחולים עם גסטרופרזיס ומלווה בסיכון מוגבר לביקורים בחדרי מיון ואשפוזים, אך לצד ירידה בשיעור בדיקות גסטרוסקופיה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אין עדויות רבות באשר לתועלת האפשרית של קנבינואידים להקלה על תסמיני גסטרופרזיס, כאשר הבטיחות שלהם לא נבחנה היטב, למרות […]

  • חשיפה לאוזון בגיל צעיר מלווה בסיכון מוגבר לאסתמה בילדים (JAMA Netw Open)

    חשיפה לאוזון בגיל צעיר מלווה בסיכון מוגבר לאסתמה בילדים (JAMA Netw Open)

    חשיפה רבה לאוזון במהלך השנתיים הראשונות לחייהם מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות אסתמה וצפצופים בגילאי 4-6 שנים, גם באזורים עם ריכוזים יחסית נמוכים של אוזון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים השלימו ניתוח רב-מרכזי שהתבסס על נתונים מתכנית להערכת ההשפעה של השפעות סביבתיות על בריאות הילד; 1,188 ילדים משש ערים בארצות […]

  • תסמיני Long COVID נותרים למשך שלוש שנים לאחר האשפוז (The Lancet Regional Health – Europe)

    תסמיני Long COVID נותרים למשך שלוש שנים לאחר האשפוז (The Lancet Regional Health – Europe)

    למרות שיפור בתוצאות לאחר שלוש שנים מאשפוז עקב COVID-19, עדיין ישנה שכיחות גבוהה של בעיות רפאיות, עם החמרה משמעותית בדיווח עצמי על עייפות והפרעות קוגניטיביות בין השנה השניה והשלישית לאחר השחרור מבית החולים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת The Lancet Regional Health – Europe. בנוסף, חולשת שרירים לאחר מאמץ תועדה בקרוב לשליש מהחולים שלוש […]

  • הנציבות האירופית אישרה את Leqembi לטיפול במחלת אלצהיימר בשלב מוקדם (מתוך הודעת הנציבות האירופית)

    הנציבות האירופית אישרה את Leqembi לטיפול במחלת אלצהיימר בשלב מוקדם (מתוך הודעת הנציבות האירופית)

    בתום הליך סקירה של כשנתיים, הנציבות האירופית (European Commission) אישרה את מתן Lecanemab (לקמבי) לטיפול בחלק מהחולים עם ליקוי קוגניטיבי קל בשלבים מוקדמים של מחלת אלצהיימר. בעקבות צעד זה, Leqembi הינה התרופה הראשונה המאושרת באיחוד האירופי לטיפול בגורם לפגיעה קוגניטיבית, זאת לאחר שהייתה תחת בחינה של הרשות מינואר 2023. מחברות התרופות Eisai ו-Biogen נמסר כי […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך