צריכת קפה מתונה עשויה לסייע באיזון לחץ הדם (Nutrients)

שתיית 2-3 כוסות קפה כל יום עשויה לסייע בשמירה על איזון לחץ הדם, כל עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Nutrients. עוד עולה מהנתונים כי בקרב אלו שהקפידו לשתות קפה בקביעות מדדי לחץ הדם היו נמוכים יותר משמעותית, הן במדידה פריפרית והן בהערכה מרכזית, בהשוואה לאלו שלא נהגו לשתות קפה.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קפה הינו אחד המשקאות הנפוצים ברחבי העולם ומחקרים קודמים רמזו להשפעות חיוביות של קפה על המצב הבריאותי, בפרט בנוגע למחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2 ומספר מחלות נוירו-דגנרטיביות ומחלות כבד.

כעת השלימו החוקרים תת-ניתוח של ממצאי מחקר Brisighella Heart Study להשוואת מדדי לחץ דם היקפי ומרכזי ב-783 נשים ו-720 גברים שדיווחו על שתיית קפה בכמות משתנה כל יום.

מהנתונים עולה כי בהשוואה לאלו שצרכו כמות רבה של קפה, שתיית קפה בכמות מתונה לוותה בערכי לחץ דם סיסטולי גבוהים יותר. עם זאת, בהשוואה לאלו שלא שתו כלל קפה, צריכת קפה מתונה לוותה במדדי לחץ דם סיסטולי נמוכים יותר (p<0.05). באופן ספציפי יותר, בהשוואה לאלו שלא שתו כלל קפה, בקרב מבוגרים שנהגו לשתות 2 כוסות קפה ביום ואלו ששתו למעלה מ-3 כוסות קפה ביום מדדי לחץ דם סיסטולי היו נמוכים ב-5.2 מ”מ כספית (p=0.01) וב-9.7 מ”מ כספית (p=0.007), בהתאמה. החוקרים מציינים כי המגמות היו דומות בהערכת לחץ הדם באבי העורקים, לחץ דופק באבי העורקים ולחץ דופק פריפרי.

הממצאים מעידים כי בקרב אלו המקפידים על צריכת 1-3 כוסות קפה ביום מדדי לחץ דם נמוכים יותר, בהשוואה לאלו שאינם שותים כלל קפה. בפעם הראשונה הם הצליחו לאשר ממצאים אלו גם בהערכה מרכזית של מדדי לחץ דם, כולל הערכת לחץ הדם באבי העורקים.

החוקרים מציינים כי לא זוהה הבדל בין משקאות נטולי-קפאין או משקאות עם קפאין על התוצאות, עדות לכך שקפה עצמו אינו המרכיב העיקרי האחראי על ההשפעות של שתיית קפה על בריאות האדם.

בשורה תחתונה, ממצאי המחקר תומכים בהשפעה החיובית של שתיית קפה על פרופיל הסיכון הקרדיווסקולארי באוכלוסייה הכללית.

Nutrients, Feb 2023

לידיעה ב-Healio

 

 

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • טיפול ב-Dapagliflozin מפחית אלבומינוריה בחולים עם סוכרת מסוג 2

    טיפול ב-Dapagliflozin מפחית אלבומינוריה בחולים עם סוכרת מסוג 2

    בחולים עם סוכרת מסוג 2 ואלבומינוריה, מתן Dapagliflozin (פורסיגה) הפחית את יחס אלבומין:קריאטינין בשתן ב-15.1% לעומת פלסבו, עם שונות ניכרת בין מטופלים שונים, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים השלימו מחקר להשוואת תגובה ל- Dapagliflozin, מעכב SGLT-2, בחולים עם סוכרת מסוג 2 ואלבומינוריה. מדגם המחקר כלל 20 מבוגרים (גיל ממוצע של […]

  • השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    השמנה ואיכות תזונה ירודה נפוצים בחולים עם הפרעה פסיכיאטרית חמורה

    מסקר במבוגרים עם מחלות פסיכיאטריות חמורות שתוצאותיו פורסמו בכתב העת Nutrients עולה כי השמנה מדווחת ב-42% מהמשתתפים, לצד איכות תזונה ירודה והתערבויות לא יעילות להפחתת משקל למרות המאמצים, עדות לפערים בגישות לטיפול במשקל העודף באוכלוסייה זו. החוקרים השלימו סקר שכלל שאלונים באינטרנט, בדואר ובסיוע חוקרים והופנו ל-529 מבוגרים (גיל ממוצע של 49.3 שנים, 58% גברים) […]

  • ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    ההשפעה של היפופאראתירואידיזם כרוני על בריאות הלב

    בחולים עם היפופאראתירואידיזם כרוני סיכון מוגבר משמעותית למחלות לב וכלי דם ותמותה עקב מחלות לב וכלי דם, בהשוואה לביקורות ללא מחלה זו, כאשר ההשפעה בולטת במיוחד בנשים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. החוקרים השלימו מחקר שכלל נתונים ממאגרים מבוססי-אוכלוסייה בשבדיה להערכת הסיכון למחלות […]

  • טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 אינו צפוי להביא לעליה בסיכון לאובדנות

    טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 אינו צפוי להביא לעליה בסיכון לאובדנות

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Psychiatry מדווחים חוקרים על תוצאות מטה-אנליזה של מחקרים אקראיים ומבוקרים עם קרוב ל-60,000 מטופלים עם סוכרת או השמנת-יתר, מהן עולה כי אין הבדל מובהק סטטיסטית בסיכון לאובדנות בין אלו שטופלו בתרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 ואלו בזרוע הפלסבו. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי דיווחים ראשוניים אודות סיכון מוגבר לאובדנות בקרב […]

  • היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים עדיף על מדד מסת גוף בחיזוי ממאירות משנית להשמנה בגברים

    היקף מותניים הינו סמן טוב יותר ממדד מסת גוף לחיזוי הסיכון להתפתחות ממאירות על-רקע השמנה בגברים, אך לא בנשים, כך עולה מנתונים חדשים משבדיה שפורסמו בכתב העת Journal the National Cancer Institute. החוקרים אספו נתונים אודות מדד מסת הגוף והיקף מותניים אודות 339,190 משתתפים ממאגרים שונים בשבדיה; אבחנות של מחלות ממאירות נלקחו ממאגר Swedish Cancer […]

  • האם לטיפול ב-Semaglutide השפעה על הסיכון לאובדן ראיה בחולי סוכרת?

    האם לטיפול ב-Semaglutide השפעה על הסיכון לאובדן ראיה בחולי סוכרת?

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Ophthalmology מדווחים חוקרים מטאיוואן על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי טיפול ב-Semaglutide בחולי סוכרת מלווה בעליה משמעותית בסיכון ל-NAION (או Nonarteritic Anterior Ischemic Optic Neuropathy) בהשוואה לחולים המטופלים בתרופות לסוכרת ממשפחות אחרות. מחקר העוקבה הרטרוספקטיבי נערך בין אוקטובר 2019 ועד דצמבר 2023 והתבסס על נתונים ממאגר רישום רפואי אלקטרוני […]

  • דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    דיאטת DASH מלווה בסיכון מופחת לממאירות מעי גס ורקטום

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Gastroenterology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי הקפדה על דיאטת DASH (או Dietary Approaches to Stop Hypertension) עם דגש על צריכת פירות, ירקות, דגנים מלאים, אגוזים ומוצרי חלב דלי-שומן – מלווה בירידה של 19% בסיכון לסרטן מעי גס ורקטום, עם השפעה מגנה בולטת יותר בגברים לעומת נשים. […]

  • שילוב אגוניסט לקולטן ל-GLP-1 עם טיפול הורמונאלי עשוי להפחית את הסיכון לסרטן רירית הרחם (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-Society of Gynecologic Oncology)

    שילוב אגוניסט לקולטן ל-GLP-1 עם טיפול הורמונאלי עשוי להפחית את הסיכון לסרטן רירית הרחם (מתוך הכנס השנתי מטעם ה-Society of Gynecologic Oncology)

    הוספת אגוניסט לקולטן ל-GLP-1 לטיפול בפרוגסטין עשוי לסייע בהפחתת הסיכון לסרטן רירית הרחם בנשים עם היפרפלזיה של רירית הרחם או מחלות רחם שפירות, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-Society of Gynecologic Oncology. החוקרים מטקסס השלימו מחקר עולם-אמיתי רטרוספקטיבי להערכת הסיכון לסרטן רירית רחם בנשים עם היפרפלזיה של רירית הרחם או מחלות […]

התכנים המוצגים באתר זה מיועדים לאנשי צוות רפואי בלבד

אם כבר נרשמת, יש להקליד את פרטי הזיהוי שלך