בריאות הציבור-קידום בריאות

מחסור בשינה עמוקה מלווה בסיכון מוגבר לדמנציה בגיל מבוגר (JAMA Neurology)

מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Neurology עולה כי אובדן של 1% שינה עמוקה (או שינת גלים איטיים) בכל שנה מלווה בעליה של 27% בסיכון לדמנציה והחוקרים מציעים כי שיפור שינה עמוקה בגיל זה עשויה להפחית את הסיכון לדמנציה.

החוקרים אספו נתונים אודות תת-קבוצה של 346 חולים בגילאי 60 שנים ומעלה ממחקר Framingham Heart Study שהשלימו שתי בדיקות שינה ין 1995-1998 ו-2001-2003, עם ממוצע של חמש שנים בין הבדיקות. המשתתפים במחקר היו במעקב ממועד ביצוע בדיקת השינה השנייה ועד 2018 עם בדיקות סקר לנוכחות דמנציה.

החוקרים השלימו בדיקות סקר לזיהוי שינויים גנטיים (פולימורפיזם של נוקלאוטיד יחיד) הקשורים עם מחלת אלצהיימר והמשתתפים סווגו כבעלי סיכון גנטי גבוה (מעל אחוזון 80), סיכון גנטי בינוני (בין אחוזונים 20 ו-80) וסיכון גנטי נמוך (מתחת לאחוזון 20).

לאורך מעקב ממוצע של 12 שנים מבדיקת השינה השנייה, 52 מבין 346 משתתפים פיתחו דמנציה. מבין אלו, 44 חולים אובחנו עם מחלת אלצהיימר.

לאחר תקנון למין, גיל, אלל APOE e4, הרגלי עישון, תרופות לשינה, נוגדי-דיכאון ונוגדי חרדה, כל ירידה של אחוז אחד בשינת גלים איטיים בכל שנה לוותה בעליה של 27% בסיכון לדמנציה מכל-סיבה (יחס סיכון מתוקן של 1.27, p=0.01) ובעליה של 32% בסיכון למחלת אלצהיימר (יחס סיכון מתוקן של 1.32, p=0.006).

החוקרים משערים כי שינת גלים איטיים עשויה להיות קריטית לפינוי פסולת מטבולית, כולל חלבונים המצטברים בחולים עם מחלת אלצהיימר.

החוקרים מסכמים וכותבים כי שינת גלים איטיים, או שינה עמוקה, תומכת בהזדקנות המוח בדרכים שונות וידוע כי שינה מסייעת לפינוי מטבולית מהמוח, כולל עידוד סילוק חלבונים המצטברים בחולים עם מחלת אלצהיימר. מהממצאים עולה כי אובדן שינת גלים איטיים עשויה להוות גורם סיכון הפיך לדמנציה.

JAMA Neurology, Oct 30, 2023

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • חזרה מוקדמת לבית הספר עשויה לסייע לילדים בהתאוששות לאחר זעזוע מוח (Br J Sports Med)

    חזרה מוקדמת לבית הספר עשויה לסייע לילדים בהתאוששות לאחר זעזוע מוח (Br J Sports Med)

    חזרה מוקדמת לבית הספר עשויה להאיץ את ההתאוששות של ילדים לאחר זעזוע מוח, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת British Journal of Sports Medicine. עוד עולה מהנתונים כי פעילות קוגניטיבית גם עשויה לסייע בהתאוששות של המטופלים הצעירים לאחר חבלת ראש. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הגישה המסורתית לניהול מקרים של זעזוע מוח בילדים […]

  • חשיפה למתכות כבדות מאיצה הזדקנות שחלות בנשים (J Clin Endocrinol Metab)

    חשיפה למתכות כבדות מאיצה הזדקנות שחלות בנשים (J Clin Endocrinol Metab)

    חשיפה למתכות כבדות, כולל ארסן, קדמיום וכספית, עשויה להשפיע על הזדקנות השחלות ולהאיץ את תהליך ההזדקנות בנשים המתקרבות למנופאוזה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מתכות כבדות, דוגמת עופרת, קדמיום, כספית וארסן, מצויות באופן נרחב במים, מזון ואוויר, אך אין מידע רב […]

  • נגינה על כלי מוזיקה מלווה בתפקוד קוגניטיבי טוב יותר בגיל מבוגר (Int J Geriatric Psych)

    נגינה על כלי מוזיקה מלווה בתפקוד קוגניטיבי טוב יותר בגיל מבוגר (Int J Geriatric Psych)

    נגינה על כלי מוזיקה מלווה בתוצאות טובות יותר בהערכת זיכרון עבודה ותפקוד ניהולי, כאשר שירה בקבוצה מלווה בתפקוד קוגניטיבי טוב יותר בגיל מבוגר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת International Journal of Geriatric Psychiatry. החוקרים בחנו את הנתונים ממדגם PROTECT-UK, מחקר עוקבה שנועד להעריך את ההזדקנות ובריאות המוח. המשתתפים השלימו שלוש משימות להערכת […]

  • עליה משמעותית בסיכון לעייפות כרונית לאחר COVID-19 (מתוך Emerg Infect Dis)

    עליה משמעותית בסיכון לעייפות כרונית לאחר COVID-19 (מתוך Emerg Infect Dis)

    הסיכון לעייפות ועייפות כרונית גבוה פי ארבע במטופלים לאחר COVID-19, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Emerging Infectious Diseases. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עייפות הינה אחד התסמינים הנפוצים של Long COVID, לצד ערפול מוחי, כאבי ראש, קוצר נשימה ותסמינים רבים אחרים. להערכת היארעות עייפות משנית ל-COVID-19, החוקרים מהמרכז לבקרת מחלות ומניעתן בארצות […]

  • צריכת פלבנואידים אינה מגנה מפני מחלת פרקינסון (J Neurol, Neurosurgery Psych)

    צריכת פלבנואידים אינה מגנה מפני מחלת פרקינסון (J Neurol, Neurosurgery Psych)

    צריכה גבוהה יותר של פלבנואידים לא נקשרה עם סיכון מופחת למחלת פרקינסון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.  ממצאים אלו סותרים דיווחים קודמים שהצביעו על קשר אפשרי בין פלבנואידים ובין הסיכון למחלת פרקינסון. החוקרים התבססו על נתונים ממחקרי Nurses’ Health Study ו-Health Professionals Follow-up Study, אשר כללו 80,701 […]

  • חומרת גרד משנית למחלת כליות כרונית מנבאת את הסיכון לתחלואה ותמותה (Kidney Med)

    חומרת גרד משנית למחלת כליות כרונית מנבאת את הסיכון לתחלואה ותמותה (Kidney Med)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Kidney Medicine עולה קשר בין חומרת גרד משנית למחלת כליות כרונית ובין סיכון מוגבר לתמותה מכל-סיבה, אשפוזים, אירועים קרדיווסקולאריים וזיהומים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי גרד הינה תלונה נפוצה בקרב חולים עם מחלת כליות כרונית ותסמין זה עלול לפגוע משמעותית באיכות החיים של החולים. למרות אי הנוחות הנלווית לגרד על-רקע […]

  • תוצאות מבטיחות לטיפול פומי כנגד נרקולפסיה (מתוך הודעת חברת Takeda)

    תוצאות מבטיחות לטיפול פומי כנגד נרקולפסיה (מתוך הודעת חברת Takeda)

    חברת Takeda הודיעה על תוצאות חיוביות במחקר בשלב 2b להערכת התכשיר הניסיוני TAK-861, אגוניסט לקולטן לאורקסין, בטיפול בחולים עם נרקולפסיה מסוג 1.   על-פי ההודעה לעיתונות, במחקר האקראי, כפל-סמיות, מבוקר-פלסבו, נכללו 112 חולים. מהנתונים עולה כי הטיפול התרופתי ב-TAK-861 הדגים שיפור מובהק סטטיסטית ומשמעותי קלינית במדדים אובייקטיביים וסובייקטיביים של ערות, בהשוואה לפלסבו, לאחר 8 שבועות, […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה