שניים עשר שבועות של פעילות גופנית מעלים את תפקוד השרירים ויכולת ההליכה במקרים של מבוגרים פרה-דיאליטים ובאוכלוסיה בריאה.
Nephron 2001; 88: 48-56
S. Heiwe¹ A. Tollbäck¹ N. Clyne²
Departments of ¹ Physiotherapy and ² Nephrology, Karolinska Hospital, Stockholm, Sweden
פעולת השרירים יורדת עם הגיל ואורמיה מתקדמת. נערכה בדיקה באם מטופלים מבוגרים פרה-דיאליטים יכולים לשפר את תפקוד שרירי הירך, כושר ההליכה ותפקוד התנועתיות לאותה רמה כמו אצל מבוגרים בריאים. במחקר שנמשך 12 שבועות ביצעו הנחקרים תרגול פרטני של סיבולת שרירי הירך, וכן גם השתתפו בתכנית קבוצתית באינטנסיביות נמוכה.
קבוצת התרגול האורמית וקבוצות הביקורת כללו 16 מטופלים (בגיל 76±7 שנים, עם Glomerular filtration rate 18±5 ml / min) ו-9 מטופלים (בגיל 72±6 שנים, עם glomerular filtration rate 16±5 ml/min), בהתאמה.
קבוצות התרגול הבריאות לביקורת כללו 18 משתתפים (בגיל 7±75 שנים) ו-5 משתתפים (בגיל 79±4 שנים), בהתאמה.
חוזק השרירים, סיבולת נמרצת, כושר הליכה ותפקוד תנועתי עלו באופן משמעותי אצל שניהם, (קבוצת התרגול האורמית והבריאים) לאחר 12 שבועות של אימונים בתרגול רגיל של סיבולת שרירים, אך לא היה שינוי משמעותי בסיבולת המתח השרירי ואיכות החיים של כל קבוצה.
אף ערך לא השתנה, לא אצל אנשי הקבוצה האורמית ולא אצל קבוצת הבריאים במשך תקופת ההסתכלות.
למבוגרים פרה-דיאליטים היה תפקוד שרירי נמוך יותר ותנועתיות בהשוואה לקבוצת המבוגרים הבריאים, אך הם הצליחו לשפר את שניהם לאחר 12 שבועות של אימון בתרגילים לאותה רמה כמו קבוצת הבריאים.
הערת העורך:
לעולם לא מאוחר מדי: מתברר, שגם אצל קשישים וגם אצל חולים פעילות גופנית מבוקרת מבורכת !
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
מאגר אנשי המקצוע
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!